生活条件的提高似乎也带来了一些烦恼，比如患三高的人数上升了不少。在遇到三高问题时还是有不少人会想到三七粉这个药材的，毕竟知道它降高血压效果好的人不少，那三高的话吃三七粉能降吗？

三高也就是高血压、高血脂、高血糖的合称，它们往往是一起出现的，因为只要引起其中的一种，另外两种也很容易出现。比如肥胖引起高血脂通常就是血管里的血脂因饮食等问题升高出现的，而血脂多造成一定的血管堵塞的话肯定机体是要加大血压来让血液正常流通，从而高血压也出现了，同样高血压也容易伴随着高血糖出现。

吃三七粉是能降三高的，并且有不错的效果，这就利用到了三七粉的活血化瘀功效。既然是血管里有了一些垃圾物质造成拥堵，如甘油三酯等都聚集在血管某处引起高血压等症状，那就需要把这些物质清除来降高血压。正好三七粉能清理这些物质，又可以提高血液细胞的活性，在恢复血管健康时提高血液流动速度。各种作用下三高会得到降低。

这并不是最近才发现的三七粉的功效，而是早就被证实的，所以目前也就有很多人在吃三七粉降三高或者预防三高。

当然，因为每个人的情况不一样，三高的引起原因、严重程度等不一样，所以需要吃多久见效会不同。而且，三高中的高血压要相对容易下降一些，不是降高血糖、高血脂也能像降高血压那样明显。但是，只要坚持吃肯定是有效果的，如果方便检测的话更能发现效果在慢慢体现。