可能有人觉得三七随便买都有效果或者效果都很好，这从那些几块十几块一斤的三七粉也有很多人买就足以看出来了。但实际是三七是种植的产品有不同品质，那三七如何挑选的才是有效果的呢？

首先，既然三七是种植的产物，就与其他作物一样有病的和臭的，想要有效果的三七当然是要挑选到正常的而排除这些病的和臭的。一般表面发黑的可能是病臭的，但这不准确，因为表皮可能受氧化、摩擦等变黑，准确判断需要切开里面看，里面也发黑了那确实就是没效果的坏掉的三七了。

其次，不病不臭的三七还要保证饱满才能有好效果，不要挑选到干瘪如柴块的产品，这样的三七不会有多好的效果。

另外，挑选三七必须看个头的大小。个头大的可能比个头小的多种植了一段时间或者种植在营养成分更高更适合生长的地方，那就会有更好的效果。

一般在挑选个头大小方面建议选择20头和30头的三七，这样的产品价格不会太高功效也有足够的保证，也是购买人数比较多的产品类型。

最后，很多人挑选三七不知道的一点：挑选没有剪口的。没有剪口并不是说三七上没有被剪刀剪后留下一个口，剪口是一个也叫芦头的部分，占了整个三七的大约三分之一重量。由于人体难吸收它里面的成分所以最好不要买带剪口的。

在挑选三七时能按照上面这4点去挑选到去掉剪口还个头大、不病不臭不干瘪的通常就是好三七了，也就能保证效果会不错，在商家看来也算是比较懂的人了。