按照岁数不同可以把人们分成各种人群，比如青年人、中年人等。而对于三七粉这味药材是更适合、更推荐中老年人喝的，为什么中老年人更适合喝三七粉呢？有哪些好处？是特有的好处吗？

要是明白其它人适合不适合喝三七粉或者好处有多大，就更容易知道为什么中老年人更适合喝三七粉了。

如果是年龄小的人群，比如小孩是不建议喝三七粉的，也可以说是本就不适合喝，因为一般小于12岁的人都处在完善自身免疫力的阶段，喝三七粉可能导致“揠苗助长”。所以小于12岁的人群最好不要喝三七粉。

如果是青年人，一般身体都比较健康，或者是只要愿意的话锻炼身体更容易出效果，所以通常也不是喝三七粉的主要人群。除非是工作需要可以经常喝，比如工作应酬喝酒多、经常久坐等吃三七粉还是有好处的。

而对于中老年人来说，免疫力不是那么容易提高，借助外界帮助会比较好，吃三七粉帮助提高免疫力从而减少生病是很不错的方法。关键是中老年人有各种身体问题更适合吃三七粉，比如高血压吃三七粉可以改善，比年轻人更容易出现的脑梗塞、冠心病等吃三七粉也更容易预防和改善，还有提高睡眠质量、补血等也是吃三七粉能更容易体现在中老年人身上的好处。

所以，三七粉不是推荐谁都购买吃的，特别是正规商家不会随便建议任何人都吃三七粉，但作为40岁及以上的中老年人来说吃三七粉是比较合适的，好处也比其他年龄的人要多要明显。