应该有不少人想降高血压，因为患高血压的人实在是太多了。经过一定了解会发现有人推荐吃三七粉来降血压，但很多人看到后都是这样的疑问：想降压只吃点三七粉真就能实现吗？

可以直接从实际情况给出答案：有不少人确实只吃三七粉就达到了降血压的效果，但也有人吃了很久、很多三七粉没有多少效果。所以大部分人通过吃三七粉降压是可以的，而自己是不是少部分吃三七粉也没效果的人要试试才知道。

三七粉之所以能降高血压，是因为它具备了很好的活血化瘀功效，这个功效可以很好的清理血液垃圾，改善血管拥堵的情况，又提高血液流通效率，拥堵的血管恢复畅通自然会使血压降下去。

为什么有人吃三七粉就不能很好的把血压降下去呢？主要还是因为高血压的情况也不是每个人都一样的，比如还有人是低压即舒张压比较高，而高压却不怎么高，这样的情况吃三七粉效果确实不会非常明显。另外，市场上假冒伪劣的三七粉是有的，买到这样的三七粉吃没有效果当然也正常。

既然有不少人吃三七粉都实现了降血压的效果，那它的这个功效当然是值得肯定的。想要确定三七粉对自己有用没用还是试过之后才知道。一般降高血压需要吃一个月左右能看到效果，根据个人情况还可能提前或推后，而买到好的三七打的三七粉是重要前提，至于哪种三七好可以看看这篇文章：《真正的好三七是什么样？》