买三七粉时应该看到过对细度的形容，比如有多少多少目细度的三七粉，也有很多商家是直接说这是三七超细粉，也就是细度足够细了。但目前来看有人说三七超细粉好也有人说不好，这是为何？

首先，说三七超细粉好的还是占多数，比较夸赞的方面是细度足够所以更容易吃下，而粗的三七粉吃起来确实太容易感受浓浓的苦味。从消化吸收的角度看，越细的三七粉当然也越容易被肠胃消化吸收，也就是见效更快等。

那怎么会有人说三七超细粉不好呢？经过搜索资料查看，有人说是三七超细粉因为打得比较细，更容易挥发，所以效果可能会有所下降。也有人说太细的三七粉稍微接触空气就更容易变质。

其实这些都不应该算缺点，因为打三七超细粉的机器若是能控制温度还是不容易挥发的。而保存方面每次取食后盖好盖子也能保证三七粉能存放很长时间的。

还有人说吃了三七超细粉也没见效，不见得三七超细粉就好。这当然是对三七超细粉的误解，不是细度决定了效果，而是打粉用的是什么样的原材料才是决定效果的主要原因。

所以，买三七超细粉肯定也要认准可靠商家，买到好的三七打的超细粉，而不是那些边角料打的超细粉。