有人没有很好的了解三七粉，只是看到宣传说效果不错或是身边的人吃后说挺好的，于是自己也买来吃，却发现似乎会引起上火。那易上火不能吃三七粉吗？它是热性的不是凉性的吗？

确实有人吃了三七粉后才意识到注意它性味方面的问题，也确实有人吃三七粉后导致上火。不过把三七粉定性为热性还是不太合适的，毕竟与真正热性的人参等产品相比起来，三七粉则算是要温和不少的，所以基本只会把三七粉认为是温性的。

可见，三七粉不属于很热的产品，但又不是平和甚至凉性的，叫它平温的产品很合适。这也证明了大部分人是可以正常吃三七粉的，而少量吃三七粉会上火的人基本都是身体自身原因。

比如自身的体质是阳虚体质的吃三七粉很可能容易上火，阴虚体质的人也有可能。而这些体质也同样分有严重和轻微区别，所以吃三七粉上火严重与否是不一样的。

另外，有人是刚好吃了一些上火的东西后吃了三七粉，于是觉得自己吃三七粉也会上火，但要知道即便不吃三七粉的人也会有上火情况，也就是刚好碰到而已。

总之，有人吃三七粉是会引起上火，不过数量相对少，若是担心或是没有搞清楚自己到底是不是因为三七粉上火的，可以试着从少量开始吃，慢慢增加量吃一段时间，也就能准确判断出来。