三七粉的作用大全汇总

对于生病吃药，大部分人都是生病了再去吃药，这是毋庸置疑的，这种对于不是经常生病的人没什么影响，但是对于经常生病的人群，比如体质稍差的中老年人，经常生病吃药的话，胃肯定受不了，久而久之身体免疫力也就非常依赖这些药物了。那么有办法能减少吃药量吗？

方法肯定有的，那就是平时就注意预防疾病的发生，不就能少吃药了。现在被越来越多人认识的文山三七就是最好的预防疾病的药物了。而它的八大功效你知道么？

一、活血化淤、造血、止血。这应该是三七最被熟知的功效了。

二、高免疫力，增强体质。三七含有的皂甙可提高人体内吞噬细胞的吞噬率和吞噬指数，提高外围血中白细胞总数，从而提高了人体免疫力。

三、可防心脑血管病和降三高。长期服用三七可以软化血管，促进血液健康，降低心脑血管疾病和三高的发生率。

四、祛斑美白。因为三七的清脂因子能渗透肌肤底层，清除多余脂肪，调理脉气，三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，让皮肤自然美白，能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、暗疮、杂质沉淀等现象有特效。

五、镇痛抗疲劳。三七粉能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性，还有明显的镇痛作用。

六、调理月经。妇科病中月经不调，在中医上讲是血淤的表现，而三七具有活血化淤的作用，适用于气血不足或月经过少。

七、辅助抑制肿瘤、癌症。三七粉能增强机体免疫系统防御功能，这也是得到科学实验验证的：日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用三七粉，结果治愈了小白鼠的皮肤癌，他们给患有肉瘤的小鼠食用三七粉，两星期后肿瘤缩小，5星期后60%的小鼠肉瘤消失。他们认为，三七对人体肿瘤和癌变有强效预防和抑制作用。

八、抗氧化、延缓衰老。机体内脂质过氧化物（LPO）的异常积累是人体衰老的主要原因之一，通过用大鼠做实验，证明三七能明显提高大鼠脑组织及血液中的SOD的活性，显著降低脑组织和血液中Lpo的含量，从而具有抗衰老作用。

以上各个作用都是经过验证而得出的，甚至是做了实验的。三七在日本更是有点被神化的感觉。要想少生病少吃药，平时就应该预防起来，提高自身免疫力，除了加强锻炼，还应该配上写三七粉，能起到很好的辅助作用。