文山三七吃法的生熟之分

像好多蔬菜一样，生熟都可以吃，不仅口味不一样，就连吃后对身体的影响也不一样。三七也是如此的一味有个性的中药。

三七粉也有生熟之分，生三七的吃法也就是直接冲服三七粉，用温开水或者温米汤送服都行，用量是每次3-5克。这种生吃方法能治疗各种出血症，如吐血、外伤出血、跌打淤血，囊中疼痛、产后血瘀、瘀血腹痛等。

而熟三七吃法一般就是把三七加到日常的饮食中，如炖肉类，或做成药膳。熟吃三七粉具有补血活血的作用，可以促进造血、抗炎、保肝、抗肿瘤、镇痛的功效。

不过，不管三七的生熟吃法，孕妇都是忌服的，月经期间月经正常的女性也要忌服。此外，正常人如果一次大剂量服用三七粉，超过35克，会引起毒热上攻，所以服用时一定要注意控制剂量和用法。

至于选用哪种吃法，就要根据自身情况选择了，也可以根据自己口味来选择，比如生吃觉得太苦而吃不下的，可以试试熟吃法，只要能起到自己想要的效果都是好方法。

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