刚开始吃三七粉的人担心吃三七粉有副作用是很正常的，毕竟要是吃三七粉有副作用的话那就意味着对身体健康有影响了，那么吃三七粉的副作用是什么呢？

其实，从我们开始卖三七以来，有不少老客户一直在支持我们，也就是一直在购买我们文山福万家的三七服用，并且基本都是每天必吃的。询问他们有没有发现什么副作用时，他们均表示没觉得有什么不好的影响。

这样看来，三七粉的副作用到底是什么其实没人真正出现过，不过偶尔有反馈吃了三七粉有影响也是真的，那是写什么情况呢？

1、吃三七粉一段时间后胃痛。有个客户吃了一段时间后告知胃痛，经过询问后却发现是因为自己的高血压有些严重，急切的想要吃三七粉降下去，所以三七粉的用量比较大。这样一来，这个所谓的三七粉伤胃的副作用其实是因为没有按照商家的建议用量吃三七粉，导致过量食用而引起胃痛。

2、吃三七粉后头晕、口渴。这个问题反馈的人就比较多了，但是经过询问也都是差不多的情况：基本都是刚开始吃三七粉的人出现的。才接触三七粉的人可能不知道，刚开始吃三七粉确实有很大的可能性出现头晕、口渴、四肢无力等症状，不过不用担心，这是三七粉的功效起了作用，它帮助人体里的血液高效循环，导致了人们出现力气用完的感觉，也就出现了无力和口渴的状态。

3、网上其他状况。网上出现过吃三七粉对月经影响、吃三七粉加重感冒、吃三七粉对肝脏造成损伤等。其实三七粉会对月经有影响、会加重感冒、会影响孕妇等都是对的，这也属于三七粉的食用禁忌，也就是月经期间、感冒期间、怀孕期间不建议食用三七粉。

另外的三七粉对肝脏造成损伤这个就是在冤枉三七粉了，应该确切的说是菊三七的三七粉才会对人体造成伤害，因为菊三七虽然也叫三七，是三七的一种，但是是有毒的，而文山三七是经过多方检测不含毒的药材。

总之，三七粉的副作用可以说没有，若是有也是吃法不当或食用时期不对等，大家可以在按照科学用量、用法的前提下长期坚持服用，这样对身体健康更有帮助。