三七粉的吃法

三七的功效与吃法有很多，知晓三七的功效的人对三七的吃法都会有不同程度的了解，三七的功效与吃法主要讲的是三七粉的吃法、三七花的吃法、三七根的吃法，下面详细介绍：

三七产自云南文山，是地道中药材，三七对于血液方面的疾病有很好的治疗和预防作用，三七被称之为“血管的清道夫”，服用三七粉对促进血液、血管的健康有很好的帮助

每天服用三七粉的最佳时间

三七粉每次2-3克，每天服用2-3次，每天早晨吃早餐的时候吃一次，晚上睡觉之前一小时吃一次，中午吃一次，早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。

三七粉的吃法讲究生打熟补道理，下面看看三七粉的吃法究竟是怎样的？

三七粉生吃功效侧重于：活血化瘀，跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等养颜功效

生吃方法用法：温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次；外用也属于生用；温水最好是30度以下水温。忌：孕妇忌服。

三七粉熟吃功效侧重于：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克。

三七粉的吃法不同功效迥异，需要人们根据不同的情况选择适宜的三七粉的吃法。

三七花的吃法是仅次于三七粉的吃法体现出三七的功效与吃法的一种，三七花的吃法是怎样的呢？

什么是三七花？三七花介绍：

三七花为SanqiFlowerBuds三七花序的干燥品。三七为名贵花，本品呈半球形、球形或伞形，直径5mm～25mm，总花梗长5mm～45mm，圆柱形，常弯曲，具细纵纹。花药椭圆形，背着生，内向纵裂，花柱2枚基部合生。栽培或野生于山坡林阴下。每年6~8月间菜摘晒干。

质脆易碎，气微，味甘微苦，降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。含有人参多种皂甙、平清热肝、降压功效、高防治血压和咽炎。清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂，三七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。用于高血压，头昏、目眩、耳鸣，急性咽喉炎的治疗。

三七花的吃法主要就是三七花茶，即三七花泡水喝，但是三七花也可以当做菜肴食用。

三七花泡水喝的喝法：

眩晕：三七花6朵与鸡蛋2个同煮至熟，捞出蛋敲碎壳，再次放入煮至30分钟，食蛋饮汤，可分二次食饮

高血压病：将三七花、槐花、菊花各10克混匀，分3-5次放入瓷杯中，用沸水冲泡，温浸片刻，代茶饮用

耳鸣：三七花5~10朵与酒50克混匀，入锅中放水煮沸待冷食用；连服1周为1个疗程，清热、平肝、降压：将三七花10朵揉碎，用开水冲泡，代茶饮。

三七花的吃法对于体现三七花的功效是最直接的，主要用于清热、解毒、凉血、降压、调脂、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的有效成份。具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、排毒养颜等功效。