了解三七头数的人应该知道有60头的三七，一般60头的三七价格相对便宜一些，但是正因为如此，很多人就好奇它还有功效吗？

按照三七个头越大功效越好的说法，60头的三七个头确实算小的了，拿到手里和20头的比起来确实小很多，这也是很多拿过60头三七的人不愿意买它的原因：怀疑功效比较差。

确实，60头的三七的总皂苷等成分占比已经相对比较低了，如果是用来改善高血压、心悸胸闷等病症确实需要比其他头数更长的时间。不过并不代表60的三七就没有用处了，作为长期坚持服用，而且是想养生保健的人来说，60头的三七还是可以达到这个效果的。

也就是说，吃60头的三七来改善睡眠质量，一定程度上提高免疫力还是有效的。这也正是很多商家依然会卖60头三七的原因，毕竟有人群需要就会有商家卖。

所以，可能对于大部分人来说60头不能满足自己的需要，但是对于需求一般的人群来说，60头可能是他们很好的选择，因为价格便宜，还能满足自己简单的需求，更值得购买。这才是购买最适合自己的产品，合理消费的生活方式。