知道喝三七粉可以降高血压的人越来越多了，直接买三七粉来吃就为了降血压的人也越来越多。但不了解一些该注意的方面就随意喝三七粉可能效果不佳或直接不会见效，所以给大家介绍一些注意事项。

首先，想要更好的降高血压当然要注意买到好的三七粉，并不是市面上叫三七粉的就都是好产品，还是有不少品质一般或直接是假冒伪劣的产品。找到好的商家购买会更有保障，查查公司成立时间、看看有没有检测报告等也能判断一下。

其次，买到好的三七粉也不能随意乱吃，随意乱吃的结果可能是浪费而没有真正能降高血压。喝三七粉降高血压要用生吃的方法，这估计很多人还不知道。

所谓生吃就是不能过度加热三七粉，因为它在高温下性质会改变。一般用温度不高的水冲泡喝就是生吃，是有活血化瘀功效的吃法，这样才能很好的降高血压。要是用开水冲泡三七粉后喝的方法就是熟吃，这成了补血益气的功效，适合贫血人群。如果高血压患者是因为血液粘稠导致的还用熟吃的方法甚至有加重高血压的可能。

另外，想喝三七粉降高血压见效更快还可以注意一下喝的时间，这算不上注意事项，但是有更大的帮助也是好的。如果肠胃好的话可以在饭前喝三七粉，如果肠胃不好就饭后才喝。饭前空腹喝让三七粉更早更及时的进行消化吸收，效果当然更好。肠胃不好的人在饭后喝则可以改善肠胃健康，也是有好处的。

总之，喝三七粉降高血压还是有一定的注意事项，注意好这些能更好的利用三七粉，让自己能更快、更合理的降血压恢复健康。