买三七粉时就有人惊讶：需要买一斤这么多吗？吃完才有效果吗？或是不用吃完就有不错效果了？那从哪方面能看出吃三七粉需要停了？

一般三七粉都是按照市斤售卖的，一次性买一市斤很正常，甚至有人买2、3斤或是更多的都有。所以买一斤三七粉并不奇怪，而吃完一斤会不会有效果当然也是不一定的，这还关系到很多问题，需不需要停了也就要看具体情况。

比如有人买的三七粉是质量比较好的、等级高的，那么吃完一斤可能会看到比较好的效果，要是质量差的就不一定。另外是每个人的身体情况不一样，或是吃三七粉的目的也不同，有人吃三七粉是降高血压的，有人则要降血糖，那么吃一斤之后的效果如何也可能不一样。

从哪方面看吃三七粉需要停，一般都是测量指标之后要是正常了想停是可以停的。有人担心的是吃三七粉引起副作用，当某些情况出现就要赶紧停。其实三七粉要是吃的量比较合理，买到的又是没质量问题的，坚持一直吃都是可以的。

三七粉还可以用来养生保健，所以就算自身身体问题得到了改善，已经比较正常了还是可以继续吃，用它来增强免疫力减少病变、促进睡眠、预防中老年人常见的一些疾病还是比较好的，停还是不用停完全看自己的决定。