刚开始吃新接触的产品时要不要了解清楚它的相关成分？估计很多人是没考虑过这个问题的，但是还是不少人会问三七粉的成分是什么？成分是复杂还是单一？导致它的作用效果多还是少呢？

依据目前的技术手段，可以充分化验分析出三七粉里都含有哪些成分，明确哪些是对人体健康有帮助的有效成分，以及明确哪些是会对健康不利的。

从化验后的结果看，三七粉里不含对人体健康不利的成分，基本都是对健康有帮助的。而且要说这些成分是复杂还是单一，可以说是很复杂，也能说是很单一。

说三七粉的成分复杂，是因为它含有非常多种类的皂苷成分，另外还有三七素、三七黄酮等等多种成分。要说三七粉的成分不复杂，那就是把各种皂苷归为总皂苷，另外加上一些少量的有效成分。

所以，三七粉的作用效果是多种还是少数，也要看怎么理解这些皂苷的作用。由于皂苷成分对人体的血液健康有较大帮助，它可以清理血管垃圾、分解血栓等物质，又提高血液细胞活性加大流量，这是对身体多方面都有帮助的。

只是最明显的还是体现在降三高、改善心脑病方面。而清理了血管恢复了血液畅通，自然是对身体的酸痛麻木等有改善的，也对睡眠质量有提高，甚至对淡斑祛斑等都有帮助。

所以，三七粉的成分可以说是复杂多样的，这才能更好的理解三七粉对人体健康的帮助其实是比较广比较多样的，只是一般都需要坚持吃一定时间才能更好的体现。