世界上有这么多人，每个人的体质可能会与旁人有或多或少的差异。有的的人体质很健康，属于平和体质，而有的就这里有一点问题或那里有一些问题，比如阴虚内热的人还是比较常见的，而且我们常被这类人群询问可以吃三七粉吗？

阴虚内热的人有想通过吃三七粉来改善自身内热严重的，也有想吃三七粉其他问题，但自身又内热严重，怕在吃三七粉改善其他问题的过程中因为内热问题引起其他问题。

为了让大家明白阴虚内热能不能吃三七粉这个问题的答案，有必要给大家讲清楚原因，而不是直接告诉大家一句可以或不可以，但为什么却不知道。

其实阴虚内热的人的自身表现来看和三七粉的性质方面来看，这个问题的就很容易理解了。阴虚内热的人由于火气较旺常会出现发热、上火、口腔溃烂等症状。而三七粉的又是性温的食材，也就是吃三七粉是有可能加重一定热气的，这样看来就有可能加重内热的情况，也就加重了上火的症状。

大家应该看出来了，虚火内热的人吃三七粉是有可能加重上火等情况的，故不太适合吃三七粉。如果确实是需要吃三七粉来改善其他方面的病症，那就给大家两个建议：

1、少吃三七粉。虚火内热的人吃三七粉比正常人少这是肯定要注意的，与正常人一样的话就容易导致上火等情况。

2、先改善自身体质，缓解好虚火内热的情况后再像其他正常人一样吃三七粉的量。

总之，大家要对自己的身体状况有一个了解，特别是虚火内热的人更要对三七粉性温这个性质有了解，才不至于吃三七粉引起新的健康问题。