有不少女性朋友问：女人吃三七粉好吗？吃的话要不要讲究多少岁才吃？那么这种担心女人吃三七粉可能不好的想法对吗？我们从各方面来看看。

首先是吃三七粉要分男女吗？这其实没必要的，虽然男人和女人在生理构造上是不太一样，但是男女对三七粉的需求基本是一样的，不会是男人更需要三七粉或是女人更需要。

其次，确实可能男人吃三七粉在某些方面效果更好，比如对养肝护肝、避免酒精肝、脂肪肝方面。但女人肯定也有吃三七粉后某些方面比较好的，比如预防改善子宫肌瘤、养护子宫、改善月经等。

现在大家应该明白女人吃三七粉也好了，除了不管男女都能实现的活血化瘀功效应对高血压等心脑血管疾病，补血益气功效应对贫血等病症外，还对子宫的养护、对月经的改善甚至是对更年期帮助都比较不错。

那女人吃三七粉要讲究多少岁才吃吗？虽然没有明确的说法，但是注意一下更适合的年龄肯定是更好的。

一般小于12岁的人是不建议吃三七粉的，因为有可能影响到免疫力的健全。12岁到44岁的人是根据自身的情况选择要不要吃三七粉，比如有高血压等心脑血管疾病、想补血、想提高睡眠质量、想提高免疫力、想祛斑淡斑的人是可以吃的，用量也是根据需要程度决定，如果只是一般的提高免疫力可以每天只吃一次。

如果是45岁以上的人群，不管是什么原因吃三七粉，建议每天吃2次，效果会比较好。因为45岁以上的人群血液更可能出问题，比如高血压更出现几率更大。所以不管是男人还是女人，根据自己情况进行吃三七粉就好。