中老年人群里面有血压高问题的非常多，而且现在还有向年轻人发展的趋势，30岁左右的年轻人也有一部分存在血压高的情况。有说法是三七粉能降压，那三七粉对血压高的改善效果到底如何呢？

实际上，不管是从理论上来分析还是从客户吃三七粉后的反馈都能得出血压高的人只吃三七粉就能降压的结论。

首先是理论上来看，因为高血压的形成原因一般与血管有物质堵塞，如胆固醇沉积物、血小板沉积等把血管堵了，人体会增大血管的压力把血液压送过拥堵的地方，这时高血压就出现了。所以能把拥堵解决一般就能降压，吃三七粉正好可以清理血管里这些物质，减少或消除拥堵后降压效果自然就出现了。

其实，三七粉已经被人们利用有近千年历史，有记载的已经有600多年，而对高血压等的改善效果自然也是得到肯定的。单从我们的客户反馈情况看，吃三七粉帮助自己降高血压是确定可以的。

不过，不是随意乱吃三七粉都能降压，首先是要买一顶品质的三七粉效果才会理想，这时就涉及到三七、三七粉的分类情况，可以根据自己的经济、需求等情况选择对应品质的产品，具体可以看看这篇文章：《真正的好三七是什么样？》。

还有，就算买到好的三七粉也要吃对方法才能比较有效的降压，这也是为什么有的人确实买了品质好的三七粉，也坚持每天吃但效果不理想，那就是还要注意生吃才会有效降压，具体可以看看这篇文章中的第二点：《三七粉的正确吃法、服用方法及禁忌》。